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枸杞炖猪肝的做法

发布时间:2019-05-15 03:41:37

枸杞炖猪肝的材料:

用料原材料:枸杞子10克,蜜枣5克,猪肝150克,姜10克,清汤600克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

枸杞炖猪肝的做法:

1、枸杞子洗净,蜜枣开水泡发制净,猪肝切片氽水,姜切片待用。

2、取净锅上火,放入清汤、蜜枣、猪肝、姜片、枸杞子,大火烧开转小火炖30分钟调味即成。

功效

猪肝对血虚、夜盲、脚气、浮肿有1定的食疗作用,同时可养肝、护肝。

爱心提示

1般人群皆可食用,特别合适中老年人食用。

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